マインドフルネス

昨日の時計はアップルウォッチ・シリーズ6、ブラックソロループ仕様。
いつもとほぼ同じ出勤時刻↑

駐在員、というかサラリーマンにあるまじき、ですが、昨日は前日の夜の飲み会の酒のせいか？、朝からどうもボーッとして、頭の働きがイマイチって感じでした。。。

まぁ、そんな日もありますか。。。笑

21時前くらいに仕事を切り上げて、21時半ごろに帰宅。帰宅時刻です↑

帰宅した時にアップルウォッチを見たら、Siriがこんな提案をしてきました。
マインドフルネス……深呼吸……大事なことかもですね。